Rays GyMのコースについて紹介します！
- 2025年5月26日
- 読了時間: 5分
【川越駅徒歩3分、ダイエットはもちろん！メリハリのある引き締まった体づくりに特化した川越で唯一のパーソナルジム】のRaysGyMです🏋️♂️
数あるパーソナルジムの中から、RaysGyMのブログをご覧いただきありがとうございます！！
本日のブログは、川越にあるパーソナルジム Rays GyM がご用意しているコースについてご紹介していきます！
ぜひパーソナルジムをご検討の方は、内容を参考にしてみてください😄 どのコースもトレーニングウェア、トレーニングシューズ、タオルが無料でレンタル可能！お仕事帰りやお買い物のついでに通っていただけます。
【回数券+食事指導コース】
1番のおすすめコースがこちら‼️
体脂肪を落としたい！筋肉をつけたい！というようにボディラインを変えたいのであれば、運動はもちろんですが、
食事もとても大切になります。
米や肉、魚、果物などバランスよく食べていただくことで、ストレスフリーで栄養バランスが整い、理想の体を作りやすくなります。
お一人お一人のライフスタイルやなりたい体に合った食事内容を、担当トレーナーがマンツーマンで指導させていただきます。
【メリット】
1. 効率的にボディメイクできる
食事とトレーニングを両方管理することで、理想の体に最短で近づけやすくなります。
2. プロのアドバイスで食習慣が整う
担当トレーナーが栄養バランスやカロリー計算をサポートさせていただきます。
無理な食事制限ではなく、健康的な食生活を身につけられます。
3. 自分に合った食事内容がわかる
体質・目標・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドの食事指導をいたします。
「何をどれだけ食べればいいのか」が明確になります。
4. 食事の記録・フィードバックで習慣化しやすい
ラインでの食事報告に対して、具体的なアドバイスや修正提案をさせていただきます。
毎日の積み重ねで、食事内容の意識が変わると思います。
5. リバウンドしにくい
単に「痩せる」ではなく、食べながら健康的に体を整えていただくことができます。
食事の正しい知識が身につくので、プログラム終了後もリバウンドしづらい。
6. 外食・コンビニでもOKな食事指導
「忙しくて/苦手で自炊できない」方でも続けやすい食事内容をご提案いたします。
外食ではどんなことを意識すればいいのかアドバイスさせていただきます。
7. 精神的な支えにもなる
毎日の食事にフィードバックがあることで、モチベーションが保ちやすいです。
一人では不安なダイエットも、私たちが伴走者がいる感覚でサポートいたします！
トレーニング回数 | 金額 |
16回／ 食事指導2ヶ月 | ¥236,500 （税込） |
24回／ 食事指導2ヶ月 | ¥316,800（税込） |
サービス内容 | |
、 |
【回数券コース】
ご契約いただいた回数をご自身のペースで通っていただけるコースです！
【メリット】
1. 自分のペースで通える
回数券なら有効期限内(12ヶ月)であれば自由に予約が可能なので、仕事やプライベートが忙しい人にぴったりです。
体調やモチベーションに合わせて、無理なく続けていただけます。
月会費制と違い、行けなかった月にお金を無駄にする心配がないです。
2. 目的に合わせて集中的に通える
「結婚式前にシェイプアップしたい」「夏に向けて短期で仕上げたい」など、目的に応じて集中的に通うができます。
10回コースもありますので、トライアル感覚でも始めやすいです。
トレーニング回数 | 金額 |
10回 / 60分 | ¥99,000（税込） ※1回あたり¥9,900 |
20回 / 60分 | ¥187,000（税込） ※1回あたり¥9,350 |
30回 / 60分 | ¥264,000（税込） ※1回あたり¥8,800 |
サービス内容 | |
、 |
【月会員コース】
月に決まった回数通っていただけるコースです！
【メリット】
1.習慣化しやすく、リバウンド防止にも効果的
毎月通う仕組みなので、運動を生活の一部にしやすいです。
一時的なダイエットではなく、継続的に体型・健康を管理しやすくなります。
2. 定額で安心・コスパも安定
月々の料金が一定なので、一度に大きな金額の出費がありません。
3. サポートが長期間続く
トレーニングだけでなく、定期的なカウンセリングや体の変化チェックなど、継続的なサポートをさせていただきます。
トレーナーが長期的な視点でプログラムを調整いたします。
4. 体力や目的に応じて柔軟に対応
「体重を落としたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善したい」など、ライフステージや季節ごとの目標に合わせてトレーニングや食事アドバイスの内容を調整させていただけます。
5. モチベーションが保ちやすい
定期的な予約があることで、運動習慣がつき、継続しやすいです。
トレーナーとの信頼関係も築きやすく、精神的なサポートもさせていただきます。
トレーニング回数 | 金額 |
月2回コース | ¥19,800 （税込） ※1回あたり¥9,900 |
月4回コース | ¥37,400 （税込） ※1回あたり¥9,350 |
月6回コース | ¥52,800 （税込） ※1回あたり¥8,800 |
サービス内容 | |
、 |
以下のクレジットカードがご利用いただけます。
※その他,電子マネーもご利用いただけます。
Rays GyMでは”まずは試してみたい”というお客様へ向けた、体験トレーニングをご用意しております。
パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験ください！
気になる方は、HPの”無料カウンセリング・体験トレーニングを予約する”からお申し込みください🤗
キレイにダイエットするお手伝いをします❗️
・お電話📞 049-292-9111・メール📩 info@raysgym.jp
上記の方法にてご予約を承ります✨お気軽にお問い合わせください！
根津トレーナーがYouTubeチャンネルを開設してますので、こちらもぜひご覧ください🤗
https://raysgym.jp/2023/04/06/%e5%b7%9d%e8%b6%8a%e3%81%ae%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e3%80%8crays-gym%e3%80%8d%e3%81%8c2%e5%ba%97%e8%88%97%e7%9b%ae%e3%82%92%e5%87%ba%e5%ba%97%ef%bc%81%ef%bc%81/
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現在Rays GyM（レイズ ジム）には合計4名のトレーナーが在籍しています！男性トレーナー3名💁🏼♂️女性トレーナー1名💁🏼♀️スタッフ一同、皆様のお問合せを心よりお待ちしております✨
基本情報【RaysGyM】
【RaysGyM川越店】住所 : 〒350-0046 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101【RaysGyM川越アカシア通り店】住所 : 〒350-0046 埼玉県川越市脇田町33-2 高橋ビル2FTEL：049-292-9111MAIL：info@raysgym.jp
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