よくある質問
FAQ
よくあるご質問
もちろん、大丈夫です。
当パーソナルジムのお客様の9割が初心者の方です。
お客様一人一人に合わせてトレーニングの種目や負荷の設定を行います。
いきなり重さを持つことはなく、まずは正しいフォームを身につけていただきます。
初心者の方でも、楽しみながらしっかり効果を実感いただけます。
プロのトレーナーがマンツーマンで担当し、お客様一人一人の体や目的に合わせた効率的なトレーニングと食事指導を行います。
食事のコントロールからモチベーション管理までサポートいたしますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。
個人差はあるものの、全くキツくないということはございませんが、お客様のご要望に合わせてメニューを組むので、ご安心ください。
お客様が「キツくしてほしい」とのご要望でしたらキツくすることもできますし、「キツくしてほしくない」ということなら、キツさを抑えたメニューを組ませていただきます。
遠慮なくトレーナーにご要望をお伝えください。
Rays GyMでは「ダイエットの成功は当たり前」と考えています。
そこから更に「かっこいい」「美しい」体作りが可能です。
また全トレーナーが有資格者であり、ボディメイク大会の優勝実績 を持っていますので、誰よりもトレーニングや食事を理解しています。
実経験が豊富なパーソナルトレーナーだからこそできる、お客様の気持ちをより理解したサービスを提供いたします。スタート時の体重にもよりますが、平均5~15kg痩せる方が多くいらっしゃいます。
リバウンドしてしまうのはストレスを感じているからです。食事においてストレスは、工夫とテクニック次第でいくらでも防げます。
Rays GyMではお客様の生活スタイルを考慮した上で、一人一人合わせたトレーニング、食事プランを提供いたします。
ダイエットは、時には思うようにいかないこともあるかもしれませんが、そんな時はトレーナーを頼ってください。
経験豊富なトレーナー陣を揃えておりますので、リバウンドや停滞を防ぐ術を熟知しております。基本的に「カウンセリング/体験トレーニンング」を担当したトレーナーが毎回担当させていただきます。
担当希望のトレーナーがおりましたら、予約フォームの「その他お問い合わせ」に担当希望のトレーナーの名前をご記入ください。
お客様の生活に合わせて、回数の変更や休会は可能です。
休会費用も一切いただいておりませんので、気兼ねなくトレーナーにご相談ください。
2店舗とも、ジムから徒歩1分以内のところにコインパーキングがございます。
